Viel Glück

Zu allen möglichen Anlässen, besonders zum Jahreswechsel, wünschen wir einander Glück und eine glückliche Zeit. Viele Psychologen, Philosophen, Soziologen, Religionsstifter, Gurus etc. – und unter ihnen viele gescheite – versuchen und versuchten sich am Glücksbegriff. Ich bin so anmaßend, dass auch ich es wage, das Glück in Worte zu fassen.

Unsere Zeit ist materialistisch geprägt. So verbinden wir Glück oft mit Reichtum, mit Besitz, mit einem hohen Einkommen, mit teuren Autos … Zum Glück besteht das Glück nicht daraus. Zum Glücklichsein muss man aber auch nicht arm sein. Zu viele unglückliche Arme gibt es, als dass diese Forderung auch nur im Ansatz richtig sein könnte.

Von meist unglücklichen Menschen höre ich manchmal: „Ich brauche ganz wenig für mein Glück.“ Dabei frage ich mich: Wird das Wenige reichen für das Glück oder wird dann wieder etwas Weniges fehlen, um glücklich zu sein oder zu werden? Und dann wieder eine Kleinigkeit, und dann wieder …..

Die Aussage des Dalai Lama, „Der wahre Schlüssel zum Glück liegt nicht darin, mehr zu besitzen, sondern in der Fähigkeit, weniger zu wollen“, trifft das Glücksgeheimnis sehr genau. Bedeutet das, dass wir nur unter bescheidenen Verhältnissen glücklich sein können? Nein, für mich bedeutet es, dass wir mit dem, was wir besitzen, glücklich werden können. Es schließt aber nicht aus, dass wir mehr wollen, mehr anstreben und trotzdem glücklich sind. Wichtig ist, nicht das Mehr als die Grundlage für unser Glück zu sehen, und nicht traurig, enttäuscht oder frustriert zu sein, wenn es nicht gelingt.

Das Mehr ist für unser Glück ohne Bedeutung. Wenn wir mit dem Ist nicht glücklich sind, werden wir es mit dem Mehr auch nicht.

Glücklich zu sein bedeutet, sich nicht von einem Ziel, von einem Erfolg abhängig zu machen, in seinen Gedanken und in seinen Wünschen frei zu sein. Ohne Freiheit gibt es kein Glück.

Glücklich zu sein bedeutet, sich nicht mit anderen zu vergleichen, nicht zu bewerten, den anderen ihren Erfolg zu lassen und sie dazu beglückwünschen. Die sichersten Wege ins Unglück sind der Neid und der Geiz.

Unter dem Aspekt des Verzichts, der Bescheidenheit und der Zufriedenheit gibt es eine massive Kraft, die versucht, uns unglücklich zu machen. Glückliche Menschen sind keine Beute für unsere wachstumsorientierte Wirtschaft und für die dazu passende Werbung. Beide erziehen zur Unfreiheit, führen zur Abhängigkeit. Sie machen uns zu Süchtigen – zu Kaufsüchtigen. Im Vordergrund steht der Kauf und nicht die Freude am Produkt – die Endphase des Kaufrausches. Die Werbung verspricht das Glück in dem Ausmaß, in dem es das Glück verhindert. Eine wachsende Wirtschaft hat keinen Platz für zufriedene und für bescheidene - für glückliche -  Konsumenten.

Glücklich zu sein bedeutet, überall das Glück belassen. Wenn wir anderen ihr Glück lassen wollen, dürfen wir ihnen nichts wegnehmen, was sie für ihr Glück brauchen. Das Wegnehmen gefährdet ihr Glück. Daher heißt es in den Zehn Geboten: Du sollst nicht begehren Deines Nächsten …..

Glücklich zu sein bedeutet, authentisch zu sein, keinen Widerspruch in sich selbst aufkommen zu lassen. Meine Gedanken, meine Wünsche und meine Worte stehen im Einklang. Ich bin ich.

Glücklich zu sein bedeutet, die Welt so zu akzeptieren, wie sie ist. Daran zu arbeiten, sie besser zu gestalten, ist erlaubt. Aber die eigenen Wünsche der Realität anzupassen, ist für unser Glück notwendig. Die Demut in dem Sinne, das zu ändern, wozu zum Ändern ich in der Lage bin, und alles andere zu akzeptieren, ist Voraussetzung für unser Glück. Demut bedeutet auch, zu erkennen, was zu akzeptieren ist. Nicht alles, was mich stört, kann und darf ich ändern.

Glücklich zu sein bedeutet, achtsam zu sein: Die Welt, so wie sie ist, zu achten.

Glücklich zu sein bedeutet, sich selbst zu lieben und mit sich selbst zufrieden zu sein: Ich bin, wie ich bin. Und das ist gut so. An sich zu arbeiten ist immer erlaubt, weil ich mich ändern darf, mich aber nicht ändern muss. Perfektionisten verbauen sich den Weg zum Glück selbst.
„Ich bin okay!“ bedeutet aber auch: „Du bist okay!“

Wahrscheinlich gibt es noch weitere Voraussetzungen zum Glücklichsein. Wenn Dir die gelingen, die ich hier angeführt habe, bist Du schon sehr weit.

Viel Glück auf Deinem Weg zu Deinem Glück!

 

Jänner 2025                                                                                  Alois Markschläger